Sehat merupakan hal yang sangat penting dan berharga bagi kehidupan manusia. Tapi kadang, menjaga kesehatan sering diremehkan. Kesibukan dan nafsu atau kemalasan adalah faktor utama dalam meremehkan kesehatan. Meski begitu banyak cara untuk mengatasi masalah kesehatan yang dihadapi manusia. Berikut beberapa tips yang bermanfaat untuk terapi kesehatan.
1. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.
2. Kopi tidak begitu disarankan bagi wanita, karena dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat menopouse.
3. Rebus 10 helai daun salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi.
4. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka dan timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning).
5. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
6. Anggur hitam dapat menguatkan jantung, anggur hijau dapat melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah agar tidak tersumbat/ anti kolesterol.
7. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.
8. Pisang untuk sering kram dan kesemutan.
9. Manggis paling baik untuk tulang.
10. Paprika untuk mengatasi diabetes, sakit tulang dan anti kanker.
11. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat pankreas/ diabetes.
12. Makan sayuran hijau siang hari anti stroke.
13. Sayur bisa meminimalkan protein berubah menjadi kanker.
14. Sayur juga dapat mengatasi karbo berubah menjadi diabetes.
SEMOGA BERMANFAAT..
Wallahu’alam....
2. Kopi tidak begitu disarankan bagi wanita, karena dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat menopouse.
3. Rebus 10 helai daun salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi.
4. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka dan timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning).
5. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
6. Anggur hitam dapat menguatkan jantung, anggur hijau dapat melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah agar tidak tersumbat/ anti kolesterol.
7. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.
8. Pisang untuk sering kram dan kesemutan.
9. Manggis paling baik untuk tulang.
10. Paprika untuk mengatasi diabetes, sakit tulang dan anti kanker.
11. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat pankreas/ diabetes.
12. Makan sayuran hijau siang hari anti stroke.
13. Sayur bisa meminimalkan protein berubah menjadi kanker.
14. Sayur juga dapat mengatasi karbo berubah menjadi diabetes.
SEMOGA BERMANFAAT..
Wallahu’alam....
